Coucou,
Cette semaine, je me suis rendue à Paris et j’ai fait appel à ma chauffeuse de taxi préférée pour me déposer à la gare…
Avant d’arriver à bon port, elle m’a suggéré le thème de mon prochain podcast : « arrêter de s’infliger du stress pour un oui ou pour un non » !
J’espère donc avoir fait honneur à sa demande et que ces quelques minutes d’écoute l’aideront à cultiver sa bonne humeur… Et à dire Bye-bye aux « petits stress du quotidien »…
Dans ce nouveau podcast des Super-pouvoirs de la bonne humeur, je vous propose de dire stop aux stress inutiles pour garder notre énergie pour les choses qui comptent vraiment !
Tiens toi prêt.e, je te partage :
- Les raisons pour lesquelles notre cerveau transforme des petites choses en montagnes
- Comment identifier ces petits stress inutiles qui nous plombent le moral
- Mes outils simples et efficaces pour calmer le jeu au quotidien
Alors si toi aussi tu veux dire bye-bye au stress pour un oui ou pour un non, prends quelques minutes pour écouter ce nouvel épisode !
PS : Si cet épisode t’a fait sourire, n’hésite pas à le partager autour de toi pour diffuser encore plus de bonne humeur.
Marion
