Bon-Jour ! C’est parti pour le deuxième épisode de mon podcast « Les Super-Pouvoirs de la Bonne Humeur » ! Cette fois-ci, on plonge dans un sujet qui me tient particulièrement à cœur : le sport… et son incroyable effet sur notre moral ! 🎉 Que ce soit une petite Lire la suite
Bon-jour ! Je suis vraiment requinquée par mon week-end et j’espère que toi aussi ! Le week-end dernier, je crois que j’ai littéralement souri au monde… car le monde m’a souri en retour ! 😄 C’est vrai, je suis météo-sensible, et le retour du soleil m’a redonné le sourire instantanément. Lire la suite
Bon-Jour ! Je me suis lancée dans le grand bain ! J’ai enregistré le premier épisode de mon podcast « Les Super-Pouvoirs de la Bonne Humeur », et pour commencer, je tenais à te parler d’un de mes sujets de prédilection : l’alimentation… et son influence sur notre moral ! Lire la suite
Bonjour, Pour moi aussi, le dimanche soir, c’est souvent difficile de lutter contre la mauvaise humeur ! Et pourtant, dimanche dernier, j’avais (presque) hâte d’être lundi ! Lundi je me suis levée à l’aube pour me rendre au salon Maison & Objet, c’est comme ça que j’ai débuté ma semaine Lire la suite
Bon-Jour ! Ça y est la rentrée est passée ! On a des jours avec (la bonne humeur) et des jours sans ! Ça peut paraître basique comme conseil mais je l’expérimente dans mon quotidien… Dès qu’un jour « sans » pointe le bout de son nez, je me bouge Lire la suite
Margaux Lemoîne, célèbre pour ses Home tour inspirants chez Mums a part, m’a confié le secret de sa bonne humeur ! « Pour moi la bonne humeur, ça se cultive et ça se partage. Quoi de plus contagieux qu’un sourire ou qu’un fou rire ?! 😀 C’est savourer le moment Lire la suite
Marine Leonardi, qui me fait tellement rire, m’a confié le secret de sa bonne humeur ! Pour moi la Bonne Humeur c’est l’odeur du café le matin des vacances, lors d’un petit-déjeuner ensoleillé sur une terrasse 🌞 avec les enfants de BONNE HUMEUR ! Je partage évidemment ! Et pour Lire la suite
Marie Courroy, fondatrice et DA de la marque Modetrotter et co-fondatrice des Master Class Nouvelle Donne m’a confié le secret de sa bonne humeur ! Pour moi, la Bonne Humeur c’est, à peine avoir mis un pied par terre, de voir qu’il fait beau et que TOUT va bien ! Lire la suite
Alexandra Remise, DA et fondatrice de @laremise_objets (entre autres !) m’a confié les secrets de sa bonne humeur ! « Pour moi la bonne humeur c’est les moments de partage : le bib’ du matin avec mon mec et mon fils au dodo, l’apéro du vendredi avec les voisins ou Lire la suite
La Bonne Humeur : un mélange de monoï, de soleil, d’ice latte et de bébé ?! @melanie.alb_ , c’est ma prof de yoga à Bordeaux, ses élèves la décrivent comme une personne toujours souriante ! Elle m’a confié les secrets de sa bonne humeur : « Pour moi, la bonne Lire la suite