Bon-Jour ! C’est parti pour le deuxième épisode de mon podcast « Les Super-Pouvoirs de la Bonne Humeur » ! Cette fois-ci, on plonge dans un sujet qui me tient particulièrement à cœur : le sport… et son incroyable effet sur notre moral ! 🎉 Que ce soit une petite Lire la suite…
Bon-jour ! Je suis vraiment requinquée par mon week-end et j’espère que toi aussi ! Le week-end dernier, je crois que j’ai littéralement souri au monde… car le monde m’a souri en retour ! 😄 C’est vrai, je suis météo-sensible, et le retour du soleil m’a redonné le sourire instantanément. Lire la suite…
Bon-Jour ! Je me suis lancée dans le grand bain ! J’ai enregistré le premier épisode de mon podcast « Les Super-Pouvoirs de la Bonne Humeur », et pour commencer, je tenais à te parler d’un de mes sujets de prédilection : l’alimentation… et son influence sur notre moral ! Lire la suite…
Bonjour, Pour moi aussi, le dimanche soir, c’est souvent difficile de lutter contre la mauvaise humeur ! Et pourtant, dimanche dernier, j’avais (presque) hâte d’être lundi ! Lundi je me suis levée à l’aube pour me rendre au salon Maison & Objet, c’est comme ça que j’ai débuté ma semaine Lire la suite…
Bon-Jour ! Ça y est la rentrée est passée ! On a des jours avec (la bonne humeur) et des jours sans ! Ça peut paraître basique comme conseil mais je l’expérimente dans mon quotidien… Dès qu’un jour « sans » pointe le bout de son nez, je me bouge Lire la suite…